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福州阿姨为治肩痛天天锻炼却更严重 医生:肩痛≠肩周炎
2019-10-30 09:44:34  来源:福建卫生报  责任编辑:王超  

约有80%的人在一生中,  都有过不同程度的肩痛经历,然而,很多人以为肩痛,无非就是得了肩周炎,自行锻炼就好,却没想到越锻炼,肩痛越严重,因为你患的可能不是肩周炎,而是肩袖损伤!

在门诊中10个肩关节疼痛患者中,只有1~2个最终被确诊为肩周炎。而约有50%的人都曾有过肩袖损伤,两种疾病都有肩痛症状,最易被大众混淆甚至被误诊,而两种疾病的治疗方法恰恰相反,一个要动,一个真的不能随便动!

福州一阿姨坚持天天锻炼,肩痛越来越严重

福州的李阿姨刚退休,还没享受几天退休生活,肩痛慢慢向她袭来。想着自己丈夫也有过肩痛,没去医院,单靠在家锻炼就完全恢复了。

于是,李阿姨在网上仔细查了很久,发现自己的各种症状与肩周炎表现完全对应,李阿姨给自己下了诊断:肩周炎。

随后,李阿姨坚持每天早起,把小区内能够锻炼到肩膀的公共体育设施,都试了个遍。平时李阿姨买菜拎重物一样不落,就当作是锻炼,晚上外出运动重点锻炼肩。

可是,怎么都没想到,肩膀越锻炼越疼,想着可能刚开始锻炼,肩膀不适应,还是咬牙坚持着,没想到症状更严重。无奈之下,李阿姨赶紧前往医院,经过一系列的检查,李阿姨被诊断为肩袖损伤。

28岁女子在健身房吊环拉伸  

肩痛难忍,连晒衣服都困难  

28岁的杨小姐最近痛苦不已,上周和朋友打羽毛球时,她用力一挥拍,右边肩膀开始疼痛,以为是肩周炎犯了,便在健身房的吊环上拉伸,没想到肩膀越来越痛,连洗脸、梳头、晒衣服都很困难,晚上痛得难以入睡。 

杨小姐还估摸着,是不是近来降温,肩膀受寒,令肩周炎又加重了?随后她在某理疗机构寻求针灸推拿等治疗,肩痛无从缓解。于是,杨小姐前往医院经过一系列检查发现,并非是肩周炎,而是肩袖撕裂。

看到这?你还敢随意说自己是肩周炎吗?在门诊中,像这样的患者还不少,只要出现肩膀疼痛,就给自己诊断为“肩周炎”。那么,李阿姨和杨小姐为什么会越锻炼越严重?

福建卫生报健康大使、福建中医药大学附属康复医院康复评定部负责人、运动损伤专科主治医师连晓文解释:  肩袖损伤与肩周炎症状相似(都会导致关节活动受限和疼痛),特别是肩袖损伤没及时治疗或诊治不当,容易引起肩关节粘连而造成继发性肩周炎,极易误诊。

肩周炎治疗主要需要患者主动运动,肩袖损伤 患者若主动运动撞击肩袖会造成原本轻微损伤的肩袖大面积撕裂,甚至完全撕裂。

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